Les Ateliers Mon Moment Magique
Atelier Mon Moment Magique Juniors
6-11 ans
Pour profiter de cette période riche en capacités d’apprentissage et semer
chez les enfants des graines de confiance, d’estime de soi, d’empathie.
Dans ces ateliers à l’approche globale, les enfants apprennent à prendre soin d’eux, à ralentir, à se connecter à l’instant présent, avec leur tête, leur corps et leur coeur.
Ils ouvrent une parenthèse enchantée et bienveillante dans leur vie quotidienne,
une bulle rien que pour eux.
Ils repartent des ateliers avec des outils concrets à utiliser à la maison, à l’école, seuls, avec leurs amis, en famille, pour être bien dans leurs baskets, pour toute leur vie…
Grâce à ces réflexes bien-être simples et ludiques, ils se sentent apaisés, forts et épanouis.
Des ressources magiques leur sont transmises, en fonction de l’âge et des besoins :
météo des émotions, jeux coopératifs, cercle de parole, automassage, pratiques corporelles, gratitude, dessin, relaxation…
Des rituels calmes sont alternés avec des rituels dynamiques, des temps individuels succèdent à des temps en groupe. La proposition de plusieurs pratiques et techniques bien-être
au sein d’un même atelier constitue la signature du concept Mon Moment Magique.
La dimension pédagogique proposée dans les ateliers MMM repose d’une part sur la bienveillance et l’échange, et d’autre part sur les dernières recherches en psychologie positive et en neurosciences.
Et aussi sur les étapes du développement des enfants.
L’ambition est d’ancrer des habitudes, des réflexes bien-être.
Chaque atelier explore un thème : les émotions, la confiance en soi, la paix, le harcèlement, l'hypersensibilité etc ....
Ce thème, ligne directrice de l’atelier, permet de relier les différentes pratiques bien-être
et garantit la diversité proposée aux enfants
Hâte de partager cette belle expérience à leurs côtés !
Durée : 1h30
20€
Programmation :
Mercredi 1/10 - Mercredi 5/11 - Mercredi 17/12
De 14h à 15h30
Informations et inscriptions:
melissa.sicot@monmomentmagique.com
07 56 80 28 13
Atelier Mon Moment Magique Ados
12-16ans
Pour aider les ados à mieux vivre cette période de métamorphose extraordinaire,
leur apprendre à s’aimer et à vivre en groupe avec les autres,
et à développer leur pouvoir personnel.
Mélange parfois explosif d'émotions, de changements, d'incompréhensions,
la période de l'adolescence se caractérise souvent par de l'intensité.
Il est important d'avoir un espace neutre, une bulle rien que pour soi,
en dehors de la maison, du collège ou du lycée pour prendre du temps pour soi et être écouté.
Les ateliers sont cet espace dédié à vos adolescents.
Au coeur des différents rituels ils apprennent à prendre soin d’eux,
à mieux communiquer, mieux se comprendre.
A se questionner, avec leur tête, leur corps et leur coeur.
Ils repartent des ateliers avec des outils concrets à utiliser
pour être bien dans leurs baskets, pour toute leur vie…
Les différentes phases qui composent cette période sont l'opposition,
l'affirmation de soi et la phase d'indépendance.
Les Cycles et thématiques proposés permettent de guider les ados avec bienveillance :
Confiance en Soi - Etre Acteur de sa vie - Mes rêves - Stress et Orientation ...
Durée 2h
25€
Informations et inscriptions:
melissa.sicot@monmomentmagique.com
07 56 80 28 13
Ateliers Mon Moment Magique en Duo
Initiation aux pratiques bien-être en famille
( 3-12 ans )
-
Formule Duo : 1 adulte + 1 enfant
-
Formule trio : 1 adulte + 2 enfants
Et si vous vous offriez une bulle, un moment hors du temps pour vous reconnecter en duo ?
Renforcez votre lien et partagez un moment unique, découvrez des outils ludiques pour gérer les émotions en douceur et créez des souvenirs précieux lors de cette parenthèse magique.
Déroulé
Tour de présentation Yoga duo Jeu coopératif & d’rôleParlotte Créativité
Mhakanou Massage partagé Câlin magique Gratitude, coup de coeur & défi
Durée de l’atelier : 1h30
25E/ duo + 5€/ personne supplémentaires
Programmation :
Mercredi 22 Octobre
14h00 - 15h30
Samedi 29 Novembre
10h30 - 12h
Mercredi 10 Décembre
14h00 - 15h30
Réservez votre moment privilégié
En partenariat avec Virginie
07 56 80 28 13 / 06 63 61 86 14
melissa.sicot@monmomentmagique.com
Cercle de femmes Mon Moment Magique
Pour offrir aux femmes une pause de détente nécessaire dans leur vie quotidienne bien remplie,
dans laquelle elles chouchoutent leur corps, vident leur tête et nourrissent leur coeur.
Autour d'une thématique de développement personnel, laissez vous guider au coeur d'un joli voyage.
Prendre un temps pour soi, attendre avec impatience ce rendez-vous bienveillant d'écoute et de partage.
Découvrir des rituels bien-être à associer à son quotidien pour apprendre à se recentrer, libérer son stress et sa charge mentale.
Se laisser porter par l'atmosphère de ce cocon dédié au lâcher prise et à la dépose de la parole.
Les rituels :
Invitation au voyage / La minute généreuse / Un petit bout de moi / Détente / Un coup de gueule & trois coups de coeur /
Mon corps en mouvement / Ancrage & énergie / Exploration créatrice / Partage & papotage / Le super kiff
Groupe en cours de création
Si tu es intéressée pour partager cette belle aventure
C'est ici
melissa.sicot@monmomentmagique.com
07 56 80 28 13
2h - 25€